Centering Pregnancy

Centering Pregnancy

Centering Pregnancy is een programma dat de medische controles en informatie rondom zwangerschap, de bevalling en de eerste babytijd combineert. Daarnaast is er ook de tijd om je vragen te stellen en je ervaringen te delen met vrouwen die rond dezelfde periode zijn uitgerekend. We streven naar een groep van 8 tot 10 vrouwen.

Er zijn 8 bijeenkomsten in de zwangerschap en deze zijn altijd s avonds van 19;00 tot 21;00 uur, in onze praktijk in Yerseke. De controles doen we individueel in de spreekkamer, daarna gaan we als groep onderwerpen bespreken in de ruimte ernaast.

De onderwerpen die in ieder geval aan bod komen zijn oa;

  • gezonde leefstijl
  • prenatale onderzoeken
  • lichamelijke veranderingen
  • belang van bewegen, gezonde houding
  • wat doet stress in de zwangerschap
  • de bevalling
  • borstvoeding/flesvoeding
  • eerste weken na de bevalling
  • de ggd
  • veranderingen het eerste jaar na de geboorte
  • anticonceptie.

We behandelen de onderwerpen op een interactieve manier zodat je zelf actief bezig bent en er samen over nadenkt, elkaar aanvult. We nodigen, zo mogelijk, andere disciplines uit om de onderwerpen nog wat meer diepgang te geven; bv fysiotherapeute, kraamverzorgster, de ggd.

Iedere deelneemster ontvangt een boekje met info over deze onderwerpen, zodat je je kan voorbereiden en/of nog kan nalezen. Dit boekje kost 7,50 euro. Er zijn verder geen kosten aan verbonden. Na de 8 bijeenkomsten heb je weer individuele controles. Echo's zijn ook altijd individueel.

CP-groep APP

Tot nu toe maakte ieder CP-groep een app aan. Op deze manier kun je contact houden met elkaar en vragen aan elkaar stellen, tips met elkaar delen enz. Via de app ontstaat er ook meer binding in de groep. Vooral na de geboorte heb je veel aan ervaringen van andere pas-bevallen moeders.

Als afsluiting is er nog een terugkom-bijeenkomst. We combineren de nacontrole dan met het delen van de ervaringen van de afgelopen tijd. Enkele reactie's van vrouwen die CP hebben gevolgd bij ons in de praktijk;

"Ik kreeg een reeel beeld van de zwangerschap en het moederschap".

"Ik zou CP aanbevelen, positief contact met andere zwangeren en ervaringen delen"

"Ook als je niet voor de eerste keer zwanger bent; heel leerzaam, leuk en gezellig!"

"Tips delen met andere moeders was/is fijn!"

"Ervaringen delen middels de app; je leeft erg met elkaar mee!"

"je staat er niet alleen voor"

"ik vind het jammer dat het voorbij is"

Meer informatie

Voor meer informatie; www.centeringhealthcare.nl.


Zwangerschap

Zwangerschap

Een zwangerschap is een periode van grote lichamelijke en emotionele veranderingen. Elke vrouw ervaart deze anders.

Bevalling

Bevalling

Elke bevalling is anders en elke vrouw beleeft dit op haar eigen manier.

Kraambed

Kraambed

Het kraambed is de periode van de eerste tien dagen na de bevalling. Ook hierin begeleiden wij je de eerste dagen.

1e jaar ouders

1e jaar ouders

Het eerste jaar als ouders is intensief. Er zijn heel veel veranderingen, fijn om deze ervaringen samen met andere pas-bevallen vrouwen te delen.

Nieuws
Bevalling in een bad
Nieuws

Growing Tiny Humans

Is Exhausting

Altijd bereikbaar

Wij zijn 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar. Je kunt bellen naar nummer 0113-503842. Wanneer er niet opgenomen wordt, hoor je een antwoordapparaat met het nummer van de dienstdoende verloskundige. Je kunt dit altijd bellen voor het maken van een afspraak, voor vragen of voor verloskundige hulp.